Dolor en la Espalda Alta: No Tenés Que Seguir Conviviendo con Él
¿Sentís una molestia constante entre los omóplatos, rigidez en la parte superior de la espalda o tensión que no desaparece con masajes o estiramientos?
Ese dolor en la espalda alta puede venir de malas posturas, sobrecarga muscular, estrés… o una combinación de todo.
A veces aparece en la oficina, otras en el entrenamiento o incluso en reposo. Pero lo más frustrante es cuando se convierte en algo crónico, y nadie parece darte una solución duradera.
En nuestro enfoque, no tratamos solo el síntoma, sino que buscamos el origen real para que puedas volver a moverte, respirar y vivir sin esa molestia constante.
Síntomas Frecuentes de Dolor en la Espalda Alta
El dolor en la parte alta de la espalda (zona torácica) puede manifestarse de muchas formas:
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Tensión constante entre los omóplatos
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Pinchazos al respirar profundo o girar el torso
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Sensación de rigidez que no mejora con estiramientos
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Dolor al estar muchas horas sentado/a
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Sensación de peso o fatiga en la zona alta de la espalda y cuello
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En algunos casos, incluso irradiación hacia el pecho o los brazos
🚨 Si ya probaste masajes, reposo, calor, analgésicos… y el dolor sigue, necesitás un abordaje funcional y personalizado.
Tu Espalda Puede Sentirse Libre Otra Vez — Te Ayudamos Paso a Paso
No importa si llevás semanas o años con molestias. Con un enfoque activo, progresivo y adaptado a vos, es posible volver a vivir sin rigidez, sin molestias, sin limitaciones.
¿Qué hacemos en tu proceso?
✅ Evaluamos tu postura, movimiento y carga
✅ Detectamos los factores que generan el dolor
✅ Creamos un plan de ejercicios y movilidad individualizado
✅ Te acompañamos en cada fase para que avances de verdad
No es magia. Es ciencia, compromiso y trabajo en equipo.
Volvé a respirar profundo, moverte libre y olvidarte del peso constante en tu espalda alta. Estamos para ayudarte.
