CERO y el Hospital Mesa del Castillo Unen Fuerzas para una Salud Integral
En un paso trascendental hacia la promoción del bienestar integral en la región, CERO Readaptación & Entrenamiento ha firmado un convenio de colaboración con el prestigioso Hospital Mesa del Castillo, una institución reconocida por [...]
¿Es normal tener diarrea en verano?
Sí, si, tranqui. Las altas temperaturas de los meses de julio y agosto (y mucho más en Murcia) favorece la presencia de diarreas. Hola, soy Alejandro, nutricionista de CERO, y voy a comentar unas [...]
¿Conoces la Rueda de la vida?
Seguro que alguna vez en tu vida te has planteado hasta que punto es necesario el “equilibrio” en la vida, o qué elementos lo podrían conformar. Bien, pues hace ya unos cuantos años, Paul [...]
¿Sabes que tu alimentación puede afectar a tu dolor crónico?
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Si el dolor lumbar o cervical está en tu vida de forma recurrente, ¡esto te interesa! Lo más común es que te recomienden reposo y tomar antiinflamatorios, pero lo que no te explican es [...]
¿Por qué los ejercicios tienen esos nombres tan “raros”?
Esta pregunta, es muy frecuente en CERO. Muchos de vosotros nos decís.."que nombres más raros, ¿no hay otra forma más sencilla de llamarles? Pues seguramente sí, quizás la haya. Pero el motivo de que escribamos [...]
Desde que me lesioné, no he vuelto a jugar igual
Desgraciadamente, la frase que titula este post la hemos escuchado en numerosas ocasiones. ¿Por qué es tán impotante recuperarse BIEN tras una lesión? Pues la respuesta es muy simple, para no volver a tener problemas [...]
Primer conocerte, luego entrenarte
Cuándo acudes al dentista, mecánico o cualquier otro profesional para que te preste un servicio, ¿qué es lo primero que hace? Seguramente sea valorarte la salud bucal, o revisar el vehículo antes de plantearte [...]